Power Yoga

Desarrolla fuerza y resistencia desde adentro

Hatha Yoga

Aumenta gradualmente el dominio físico y mental

Yoga & Sculpt

Yoga con pesas de manos + cardio para trabajar el equilibrio y la concentración.

Barre

Yoga + Pilates + Danza para reducir el nivel de estrés y tonificar

Encuentra paz en tu cuerpo y tu mente

Soy Mari, profesora de yoga. Experta en compartirte herramientas que muestran la luz que ya habita en tu interior. Herramientas y prácticas que he integrado como estilo de vida y me han ayudado a sanar de adentro hacia afuera, mis herramientas vienen acompañadas de:

Power Yoga hrs.

200 +

RYS - Yoga Alliance
Dharma Yoga Wheel hrs

50 +

RYS

BIENVENIDO

Todo el potencial que habita en ti te está dando la bienvenida

3 pilares claves

Ser paz y estar en paz

Movimientos conscientes

No hay malas prácticas en yoga, hay movimientos conscientes y no conscientes. Tus movimientos junto con cada inhalación y cada exhalación te llevan a conectar con tu corazón. Cuando haces espacio para esta conexión creas un puente entre cuerpo, mente y corazón.

Mindset alineado

Todo empieza en tus pensamientos. Ser paz y estar en paz, vivir en autenticidad desde tu centro, desde lo que eres empieza cuando tus pensamientos, palabras y acciones son alineadas a lo que quieres, dices, piensas y haces.

Autoconocimiento de expansión

Escuchar (me) para expandir y crecer. Conocer (me) para expandir y crecer. Aceptar (me) para expandir y crecer. Porque es mas difícil amar y cuidar aquello que no se conoce. Tú eres tu propia guía, tu cuerpo es tu brújula sabía.

TU NUEVO ESTILO DE VIDA

Te invito al mat a sentir y a sentirte, no a lograr posturas

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MIS 3 PILARES

Para brillar de adentro hacia afuera

Mindset Alineado

Movimientos Conscientes

Autoconocimiento de Expansión

TU PROPIA VERDAD

Vive con más facilidad integrando a tu cuerpo y mente

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