CLASES PRESENCIALES

Vive con más facilidad integrando a tu cuerpo y mente

En mis clases en línea tendrás acceso a una llamada de 60 minutos donde te guiaré en toda la práctica con movimientos conscientes adaptados a lo que quieres. Si nunca has hecho yoga o si ya tienes cierto tiempo practicando igual puedes tomar mis clases.

¿Qué vas a ganar en mis clases?

En mis clases incluyo los 3 pilares esenciales que he creado y me han ayudado durante estos 10 años como profesora de yoga y en mi vida personal a estar en calma.

En estudio

Clases en estudio

Te invito a que nos movamos junto con glamour, gracia y elegancia. Eres súper bienvenida en el estudio.

Ubicación

Yogashala - Samborondón Business Center #8 casa Laguna Km12
Instagram Tiktok

BIENVENIDO

Ser paz y estar en paz

MIS 3 PILARES CLAVES

Movimientos conscientes

No hay malas prácticas en yoga, hay movimientos conscientes y no conscientes. Tus movimientos junto con cada inhalación y cada exhalación te llevan a conectar con tu corazón. Cuando haces espacio para esta conexión creas un puente entre cuerpo, mente y corazón.

Mindset alineado

Todo empieza en tus pensamientos. Ser paz y estar en paz, vivir en autenticidad desde tu centro, desde lo que eres empieza cuando tus pensamientos, palabras y acciones son alineadas a lo que quieres, dices, piensas y haces.

Autoconocimiento de expansión

Escuchar (me) para expandir y crecer. Conocer (me) para expandir y crecer. Aceptar (me) para expandir y crecer. Porque es mas difícil amar y cuidar aquello que no se conoce. Tú eres tu propia guía, tu cuerpo es tu brújula sabía.

F.A.Q.

Preguntas Frecuentes

SÍ, eso es lo mejor de todo que puedes tomar la clase a pesar de que jamás hayas tomado una clase

NO, puedes sentir los beneficios del yoga desde el primer día y si quieres prolongar la práctica te recomiendo hacerlo de manera frecuente. 

El que mejor se acomode a ti. Puedes verlo al momento de hacer tu pago.